Fit und schlank dank Wandern

Wandern fit gesund schlankWandern ist gesund! Das ist zweifellos. Aber wer oft wandern geht, ist nicht nur gesund, sondern auch fit und schlank, da diese Aktivität hilft auch beim Abnehmen – und das ohne Diät und Jo-Jo-Effekt. Bis zu 1150 Kalorien in zwei Stunden – so viel wie beim Joggen!

Gerade um effektiv und langfristig überschüssiges Fett und Pfunde abzubauen, sollte oft und lange ein Ausdauersport im aeroben Bereich ausgeführt werden. Erst durch die Beharrlichkeit zieht der Körper dann die Fettreserven zur Energiegewinnung ab und daher ist Wandern für ein aerobes Training bestens geeignet.

Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln hat eine Forschungsstudie durchgeführt, bei der die mit Jogging vergleichbare Werte mit wissenschaftlichen Methoden bestätigt wurden. Wandern ist ein echter Fettkiller!

Während der Studie wurde ermittelt, dass eine ca. 70 Kilo schwere Person beim dreistündigen Bergwandern durchschnittlich 1700 Kcal verbrennt. Das ist genauso viel wie beim dreistündigen Joggen! Dabei Wandern ist viel angenehmer und lustvoller.

Das liegt daran, dass der Fettstoffwechsel beim langen aeroben Training wie Wandern angeregt wird, und der Körper seine Energie aus den Fettdepots zieht.

Man muss allerdings nicht vergessen, dass es nur dann an Gewicht verloren werden kann, wenn mehr Kalorien verbraucht werden, als man zu sich nimmt. Um einen schlanken Körper zu erhalten, muss eine fettarme und ausgewogene Ernährung zu sich genommen werden.

Ausdauertraining beim Wandern mit modernen Methoden

Pulsmessen beim Wandern

Die Intensität des Trainings kann am besten an der Herzfrequenz gemessen werden. Hier ist es wichtig, dass jeder nach seinem Leistungsniveau trainiert. In einem sind sich Hochleistungssportler wie Skilangläufer, Radrennfahrer oder Marathonläufer einig, dass die Erfindung des tragbaren Pulsmessers die beste und wichtigste war. Dabei können heute alle Trainierende, die geeignete Trainingsintensität mit hoher Genauigkeit ermitteln, was vor ungefähr 10 Jahren noch nicht möglich war. Durch die tragbaren Pulsmessgeräte kann jetzt jeder ein effektives Ausdauertraining durchführen und das nach der modernen Sportwissenschaft.

Ausdauertraining und die Work-out-Herzfrequenz

Womit nur wenige Menschen etwas anfangen können, ist der Begriff Work-out-Herzfrequenz oder WOH. Hierbei ist die WOH die Höhe der Pulsschläge in der Minute, die bei einem Ausdauertraining eingehalten werden sollte. Hierbei bezieht sich die WOH immer auf das Trainingsniveau des jeweiligen Sportlers, wodurch auch beim Ausdauertraining immer garantiert wird, dass die individuelle Belastbarkeit des Sportlers berücksichtigt wird. Um die individuelle WOH berechnen zu können, muss die höchste Herzfrequenz oder MHF bestimmt werden. Diese nimmt mit zunehmendem Alter ab, wobei die MHF individuell ist, wie jeder Mensch auch. Die gängige Formel zur Errechnung der MHF ist:

MHF = 220 – Lebensalter

Wenn jemand zum Beispiel 45 Jahre ist, dann lautet der MHF laut der Formel 175. Falls jemand gerade erste Schritte als Wanderer macht, bietet die Formel einen Anhaltspunkt. Allerdings nach einer gewissen Zeit hat die Formel ausgedient, da ein gewisses Maß an Kondition aufgebaut wurde. Wer weiter nach dieser Formel trainiert, der läuft Gefahr, dass er nicht richtig trainiert, bzw. untertrainiert. Da ist eine genauere Methode, die aktuelle und individuelle MHF zu ermitteln, indem ein Belastungstest gemacht wird. Dieser sollte aber nur unter Aufsicht eines Trainers oder Arztes gemacht werden.

Dieser Wert wird dann jeweils mit 0,60, 0,70, 0,80 und 0,85 multipliziert. So erhält jeder, seine individuelle Belastungswerte laut WOH, die für einzelne Trainingsbereiche beim Ausdauertraining wichtig sind. Dabei sollte die WOH wie folgt festgelegt werden:

  • grüner Bereich, oder leicht: WOH = 0,60 – 0,70 x MHF
  • blauer Bereich, Mittel: WOH = 0,70 – 0,80 x MHF
  • roter Bereich, intensiv: WOH = 0,80 – 0,85 x MHF
  • schwarzer Bereich, hoch intensiv: WOH = 0,86 x MHF

Diese WOH Bereiche sind nun ein ständiger Begleiter beim Ausdauertraining.

Work-out-Herzfrequenz für jeden Alter

Work-out-Herzfrequenz Diagramm
Work-out-Herzfrequenz Tabelle

Beim Wandern kommen meistens 2 Arten des Trainings infrage:

  • Fatburn-Training
  • Konditionstraining

Beim Fatburn-Training verbessern Sie Ihre aerobe Leistungsfähigkeit und den Fettstoffwechsel. Das Tempo ist dabei locker, die Strecke – vorüberwiegend eben, Ihre Herzfrequenz – im grünen Bereich.

Beim Konditionstraining verbessern Sie Ihre Ausdauerleistung und den Fettstoffwechsel. Die Strecke soll etwas anspruchsvoller werden, das Tempo können Sie erhöhen, die Steigungen bewusster mit mehr Power hochlaufen, Ihre Herzfrequenz – im grünen / blauem Bereich.

Unsere Top 10 Pulsmessgeräte zum Kaufen

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YAMAY Fitness Armband mit Pulsmesser Wasserdicht IP67 Fitness Tracker Smartwatch Aktivitätstracker Pulsuhr Schrittzähler Uhr Sportuhr für Damen Herren Anruf SMS SNS Beachten für iPhone Android Handy
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  • 【 Neuer Fitness Tracker mit 14 Trainingsmodi 】 Laufen, Joggen, Radfahren, Wandern, Fitness, Laufband, Basketball, Tennis, Klettern, Badminton, Dynamik, Yoga, Fußball, Tanzen(Achtung: Die ersten drei Aktivitäten sind voreingestellt und im Armband gespeichert und werden gleich angezeigt,11 weitere Aktivitäten müssen noch in der App eingestellt werden.)
  • 【Herzfrequenz Messgerät】 Kontinuierliche, automatische, Herzfrequenz Messung auf der Basis des Armbandes ohne einen unangenehmen Brustgurt.Schalten Sie den Herzfrequenzsensor ein, das grüne Licht der Herzfrequenzanzeige auf der Rückseite des Armbands leuchtet auf, das intelligente Armband beginnt, die Herzfrequenz zu messen. Schließen Sie die Rückseite des Bandes, den Indikator zum Muskel. Es dauert ungefähr 10 Sekunden, um Ihre Herzfrequenzdaten anzuzeigen.
  • 【Schlaue Benachrichtigungen 】 Die Uhr wird vibrieren, um Sie zu benachrichtigen das Ihr Telefon einen Telefonanruf, SMS-Text und SNS-Nachrichten einschließlich Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. erhalten hat. Verbinden Sie einfach das Armband über APP mit Ihrem Telefon und Konfigurieren sie das Armband in der App, Sie werden nie einen Anruf und eine Nachricht verpassen.
  • 【Kompatibel mit IOS und Android Smartphones】 Laden und installieren Sie die kostenlose App "VeryFitPro", indem Sie den QR-Code scannen oder im Google Play oder Apple App Store danach suchen. Die App unterstützt die meisten Smartphones mit BT 4.0 oder höher. Unterstützte Systeme: iOS 7.1 oder höher,Android 4.4 oder höher.(Dieses Produkt funktioniert nicht mit Samsung J3, HUAWEI P8, Windows-Geräten, iPad)
  • 【Eine lange Akkulaufzeit und leichtes Aufladen 】 Ziehen Sie den oberen Teil des Armbandes ab, dort liegt ein USB-Verbindungsstück. Diesen können sie in jeden Standard PC USB-Port stecken um die Uhr zu laden. Die Uhr ist nach gerade einmal 1-2h völlig aufgeladen. Im Standby Modus ist die Akkulaufzeit 5-8 Tage bei voller Leistung.
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Pulox PO-200 Pulsoximeter
  • Sauerstoffmessgerät mit sehr bedienfreundlicher, einfacher Ein-Knopf-Bedienung, 360° drehbares Display
  • Zuverlässige und schnelle Messung der Sauerstoffsättigung und des Puls
  • Batteriesparfunktion durch automatisches Abschalten des Pulsoximeters nach der Anwendung
  • OLED-Anzeige mit übersichtlichen, großen Zahlen und Pulswelle
  • Viel Zubehör wird mitgeliefert: Tasche und kleiner Koffer zur Aufbewahrung für unterwegs und zum Schutz vor Staub bei Nichtbenutzung, schützende und griffige Silikonhülle, praktisches Trageband für unterwegs, 2 DURACELL Batterien AAA für die sofortige Messung direkt nach Eintreffen des Pakets
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HETP Fitness Armband mit Pulsmesser, Fitness Tracker Uhr Wasserdicht IP67 Blutdruckmesser Schrittzähler Uhr Stoppuhr Sport GPS Aktivitätstracker Anruf SMS für Kinder Damen Männer
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HETP Fitness Armband mit Pulsmesser, Fitness Tracker Uhr Wasserdicht IP67 Blutdruckmesser Schrittzähler Uhr Stoppuhr Sport GPS Aktivitätstracker Anruf SMS für Kinder Damen Männer
  • 【Fitness Armband mit Pulsmesser und Blutdruckmesser】: Dynamische Puls- und Blutdruckmessung über 24 Stunden, Aufzeichnung ihrer täglichen Aktivitäten wie Schritte, zurückgelegte Entfernung, verbrannte Kalorien und ihren Schlaf.
  • 【Sport GPS Tracking】: Die Fitnessuhr ist verbunden mit GPS-Tracking, die Route wird in der App angezeigt. Verfolgen Sie so Ihre Bewegung im Echtzeit-Modus die ganze Zeit ohne Lücken auf Ihrem Handy, um sich Tempo und Entfernung auf der App anzeigen zu lassen. Verbinden Sie Ihr Armband mit der App um so Ihr Training effizienter zu gestalten.
  • 【Fitness Armband Wasserdicht IP67】: Die Uhr ist wasserdicht nach dem IP67 Standart, nach diesem Standart können Sie Hände waschen, duschen bei normaler Temperatur und bis zu 5 Meter tief ins Wasser ohne das Schäden verursacht werden.
  • 【Multi-Funktion Fitness Tracker】 : Anruf- und Nachrichtenerinnerung, Stoppuhr, Countdown-Zähler, Aktivitätstracker (Schrittzähler, Distanz, Kalorienzähler), Weckfunktion, Handgelenk Sensor, Nicht stören Modus, Handy Suchfunktion.
  • 【Kompatibilität】: Einfaches Aufladen: Laden Sie den Fitness Tracker einfach an jedem USB-Port eines PCs oder Ladegeräts ohne Kabel. Unterstützt alle Geräte mit Android 4.4 oder höher (Bluetooth 4.0 oder höher), iOS 8.0 oder höher; Laden Sie kostenlos die App "H Band" von Apple Store oder Google Play herunter oder Scannen Sie zum Herunterladen den QR-Code im Benutzerhandbuch.
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Willful Fitness Armband mit Pulsmesser,Wasserdicht IP68 Fitness Tracker Farbbildschirm Fitness Uhr Aktivitätstracker Schrittzähler Uhr Smartwatch Damen Herren Anruf SMS Beachten für iOS Android Handy
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  • ▶LCD-Farbbildschirm Fitness Armband: 0,96 Zoll TFT LCD-Farbbildschirm mit wunderbarem visuellen Effekt. 5-Stufen der Bildschirmhelligkeit können in der App manuell eingestellt werden.
  • ▶Fitness Tracker mit 14 Trainingsmodi: Laufen, Joggen, Radfahren, Wandern, Fitness, Laufband, Basketball, Tennis, Klettern, Badminton, Dynamik, Yoga, Fußball, Tanzen(Achtung: Die ersten drei Aktivitäten sind voreingestellt und im Armband gespeichert und werden gleich angezeigt,11 weitere Aktivitäten müssen noch in der App eingestellt werden.)
  • ▶Hauptmerkmale für Fitness Uhr: Wasserdicht IP68, Pulsmesser, Aktivitäts-Tracker (Schrittzähler, Entfernungsmesser, Kalorienzähler), Schlafüberwachung, Benachrichtigung bei Alarm, Erinnerungsalarm sich zu bewegen, Kamera-Fernbedienung, GPS-Tracking, Handgelenksensor, Nicht-Stören-Modus, Bildschirmhelligkeit anpassen, Anrufe und SNS-Alarm.
  • ▶Pulsuhr und Schlafüberwachung: Er kann Ihnen zu einem besseren Verständnis Ihrer Gesundheit und Fitness verhelfen. Ihre Schlafdauer sowie die Schlafphasen werden automatisch aufgezeichnet. Stellen Sie einen lautlosen Alarm ein und Ihr Tracker weckt Sie mit einer leisen Vibration.
  • ▶Smartwatch Kompatibel mit IOS und Android Handy: Laden und installieren Sie die kostenlose App "VeryFitPro", indem Sie den QR-Code scannen oder im Google Play oder Apple App Store danach suchen. Verbinden Sie den Fitness Tracker mit Ihrem Smartphone. Sie werden nie wieder einen Anruf oder eine Nachricht verpassen. Er vibriert um Sie zu benachrichtigen, wenn Ihr Telefon einen Anruf, SMS-Text oder SNS-Nachrichten erhält.
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Beurer PM 25 Pulsuhr, mit Brustgurt, Trainingsbereich, Kalorienverbrauch, Fettverbrennung
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Beurer PM 25 Pulsuhr, mit Brustgurt, Trainingsbereich, Kalorienverbrauch, Fettverbrennung
  • Sportliche Pulsuhr mit Brustgurt für eine EKG-genaue Pulsmessung, ideal für aktive Freizeitsportler und Fortgeschrittene
  • Ein individueller Trainingsbereich kann manuell eingestellt werden, ganz nach der eigenen Fitness und dem Trainingsziel
  • Der Pulsmesser gibt die aktuelle und maximale Herzfrequenz an, mit Infos zu verbrannten Kalorien und Fettverbrennung
  • Der Brustgurt hat einen elastischen Spanngurt für einen angenehmen Sitz und guten Tragekomfort
  • Die Pulsuhr ist mit einer Displaybeleuchung, Datum- und Uhrzeitanzeige, Stoppuhr und Weckalarm ausgestattet und ist wasserdicht
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YAMAY Fitness Tracker,Smartwatch Wasserdicht IP68 Fitness Armband mit Pulsmesser 0,96 Zoll Farbbildschirm Aktivitätstracker Pulsuhren Schrittzaehler Uhr Smart Watch Fitness Uhr für Damen Herren
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YAMAY Fitness Tracker,Smartwatch Wasserdicht IP68 Fitness Armband mit Pulsmesser 0,96 Zoll Farbbildschirm Aktivitätstracker Pulsuhren Schrittzaehler Uhr Smart Watch Fitness Uhr für Damen Herren
  • 【Neues Design mit leuchtendem Farbbildschirm Fitness Armband】0,96" LCD-Farbbildschirm und zweifarbiges TPU-Band. Einstellbare 5-stufige Bildschirm-Helligkeit.
  • 【Aktivitätenverfolgung Uhr】Überwacht Ihre Schritte, verbrannten Kalorien, zurückgelegte Kilometer und aktive Minuten während des Tages. 14 verschiedene Sportmodi helfen Ihnen, einzelne Aktivitätswerte besser zu verstehen und dadurch Ihre Trainingseinheiten effektiver zu gestalten. Angeschlossenes GPS verwendet Ihr Smartphone-GPS, um Geschwindigkeit und Entfernung in Echtzeit zu ermitteln.
  • 【Fitness Uhr Herzfrequenzmessung & Schlafüberwachung】Durchgängige automatische handgelenkbasierte Pulskontrolle ohne unangenehmen Brustgurt. Erkennt automatisch Ihren Schlafrhythmus während 21.00 bis 8.00 Uhr und analysiert Ihre Schlafqualität mit Tiefschlaf, leichtem Schlaf und Wachzuständen.
  • 【Benachrichtigungsfunktion Smartwatch】Verbinden Sie den Fitness Tracker mit Ihrem Smartphone. Sie werden nie wieder einen Anruf oder eine Nachricht verpassen. Er vibriert um Sie zu benachrichtigen, wenn Ihr Telefon einen Anruf, SMS-Text oder SNS-Nachrichten erhält. Laden und installieren Sie die kostenlose App VeryFitPro, indem Sie den QR-Code scannen oder im Google Play beziehungsweise Apple App Store danach suchen. Die App unterstützt die meisten Smartphones mit BT 4.0 oder höher.
  • 【Sportuhr Noch mehr Funktionalitäten & Langlebigkeit beim Akku】IP68 wasserdicht, Erinnerungsfunktion bei Inaktivität, Weckfunktion, Kamerafunktion, Handgelenkssensor, Nicht-Stören-Modus. Ziehen Sie den oberen Teil des Armbandes ab, dort befindet sich ein USB-Anschluss, den Sie an jeden handelsüblichen USB-Port anschließen können. Die vollständige Aufladung dauert nur ca. 1-2 Stunden und die Standby-Zeit kann bei voller Leistung bis zu 5-8 Tage betragen.
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Winisok Fitness Armband Herzfrequenz Aktivität Armband IP67 Fitness Tracker Smart Armband Wasserdicht Herzfrequenzmesser mit Pulsmesser
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Winisok Fitness Armband Herzfrequenz Aktivität Armband IP67 Fitness Tracker Smart Armband Wasserdicht Herzfrequenzmesser mit Pulsmesser
  • 【Pulsmesser - Herzfrequenzmesser】 Dieses intelligente Armband kann automatisch Ihre Herzfrequenz messen. Lassen Sie jeden Rhythmus zählen und lassen Sie die Herzfrequenz als Gesundheitsratgeber gelten. Sie können Ihre tägliche Herzfrequenz- oder Verlaufskurve in der Anwendung "VeryFit Pro" sehen.
  • 【Multifunktions-Aktivitäts-Armband】 Mit Winisok Schrittzähler können Sie die Schritte, die zurückgelegte Strecke, die verbrannten Kalorien, usw. kennen Sie können Ihre neuesten Sporthistoriedaten auch überprüfen, indem Sie die seitliche Taste für 2 Sekunden drücken. Lassen Sie sich von diesen Aktivitätsdaten leiten und Sie werden Ihr Fitnesslevel besser verstehen.
  • 【Sleep Monitor mit Wecker】 Downloaden und installieren Sie die "VeryFit Pro" App auf Ihrem Handy. Verbinden Sie dieses Fitness-Armband mit der App via Bluetooth, die Daten werden mit der App synchronisiert. Sie können die Qualität und die Daten des Schlafes während der Nacht kennen, einschließlich Stunden mit tiefem und leichtem Schlaf, wachen Stunden, Schlafverlaufsdaten usw. Sie können auch verschiedene Wecker in der App einstellen und es vibriert, um Sie aufzuwecken.
  • 【Anrufalarm / SMS / SNS / Sitzend】 Es vibriert, um Sie zu benachrichtigen, wenn Ihr Telefon einen Anruf, SMS und SNS-Nachrichten wie Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Line usw. empfängt. Einfach das Armband über Bluetooth mit Ihrem Handy verbinden und in der App einstellen, verpassen Sie nie einen Anruf und eine Nachricht. Öffnen Sie die "Sitzungswarnung" -Funktion in der App, es vibriert, um Sie daran zu erinnern, sich zu bewegen, wenn Sie für eine lange Zeit auf Ihrem Platz bleiben.
  • 【Wasserdicht IP67 & Fernbedienung】 Verwenden Sie diese Funktion für Selfie oder Gruppenfotos mit einer besseren Pose oder Ansicht des Fotos. Öffnen Sie die Kamera-Funktion in der Anwendung, können Sie dieses Smart-Armband verwenden, um die Kamera des Telefons leicht zu steuern. Musik-Fernbedienung, mit der Sie Lieder unterwegs wechseln können.
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LATEC Fitness Armband mit Pulsmesser, IP68 Wasserdicht Fitness Trackers Farbbildschirm Aktivitätstracker Fitness Uhr Smartwatch Pulsuhren Blutdrucküberwachung Schlafmonitor Schrittzähler Anruf SNS SMS
  • 【Farbbildschirm & Einstellbare Helligkeit】Adopts neues 0.96 zoll farbbildschirm design, bieten Ihnen neue visuelle Erfahrung, die Helligkeit des Bildschirms ist einstellbar, mit dem Sie den Text deutlich unter Sonnenlicht sehen und vermeiden blendendes Licht in dunkler Umgebung.
  • 【Fitness Tracker mit 14 Trainingsmodi】Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern, Fitness, Laufband, Basketball, Tennis, Klettern, Badminton, Dynamic-Cycling, Yoga, Fußball und Tanzen (Achtung: nur 3 Modi sind im Armband vorinstalliert. Andere Sportmodi müssen hinzugefügt werden die App).
  • 【Pulsmesser & Blutdrucküberwachung & Schlafüberwachung】Dieser Fitness-Tracker kann die Herzfrequenz 24 Stunden automatisch und kontinuierlich überwachen. Sie können das Diagramm für die dynamische Herzfrequenzkurve für den ganzen Tag in der App anzeigen. Ihren Blutdruck zu überwachen und sich über Ihren Blutdruck auf dem Laufenden zu halten. Analysieren Sie umfassend Daten wie Schlafdauer, Schlafphasen, Setzen Sie einen stillen Alarm und Ihr Tracker weckt Sie mit einer leisen Vibration
  • 【Multi Funktionen】24 Dynamische Stunden Pulsmesser, Schritt Schrittzähler, Blutdrucküberwachung, Kalorien Verbrannt, Schlafmonitor, Anruf SMS SNS Alarm, Sitzende Erinnerung, Alarm Clock, Zielfortschritt, Weitergabe von Gesundheitsdaten (Sie können auch Ihre Tagesaktivitätsdaten mit Ihrem Bekanntenkreis teilen), Handgelenksensor, Kamera-Fernbedienung, Uhranzeige (12h/24h)
  • 【Schnelles Laden & Lange Standby Zeit & Große Kompatibilität】Brauchen nur 1-2 Stunden, die Standby-Zeit kann bis zu 5-10 Tage betragen; Eingebautes 90mAh Li-Polymer. Mit dem integrierten USB-Anschluss können Sie den Host einfach entfernen und zum Aufladen an den USB-Anschluss anschließen. Unterstützt alle Geräte mit Android 4.4 oder höher, iOS 8.0 oder höher (Nicht kompatibel mit Huawei P8, P8 Lite, Samsung J3, Windows-Smartphones, iPad, PC oder Tablet). LATEC bietet eine lebenslange Garantie.
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Smartwatch, Fitness Armband Sportuhr Smart Watch Mit Pulsmesser Schlafmonitor Schrittzähler Armbanduhr mit iOS Android für Kinder Damen Herren zum Laufen, Wandern und Klettern
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Smartwatch, Fitness Armband Sportuhr Smart Watch Mit Pulsmesser Schlafmonitor Schrittzähler Armbanduhr mit iOS Android für Kinder Damen Herren zum Laufen, Wandern und Klettern
  • [Farbdisplay und Wasserdicht]: Leben wasserdicht, die Smartwatch Oberfläche Regenwasser widerstehen Impact wenn du im Freien bist. (Drücken Sie die Smartwatch Taste nicht unter Wasser, da sie sonst ins Wasser gelangen kann.)1,22-Zoll-TFT-Vollfarb-IPS-Display, alle Daten können in Echtzeit auf dem farbigen Bildschirm angezeigt werden, Bildschirmhelligkeit können in der App manuell eingestellt werden.
  • [Fitness Smartwatch]: Überwacht Ihre Schritte, verbrannten Kalorien, zurückgelegte Kilometer und aktive Minuten während des Tages.
  • [Herzfrequenzmessung & Schlafüberwachung Fitness Smartwatch]: Durchgängige automatische handgelenkbasierte Pulskontrolle ohne unangenehmen Brustgurt, Lassen Sie jeden Rhythmus zählen und lassen Sie die Herzfrequenz als Gesundheitsratgeber. automatisch Ihren Schlafrhythmus und analysiert Ihre Schlafqualität mit Tiefschlaf, leichtem Schlaf und Wachzuständen.
  • [Benachrichtigungsfunktion]: Verbinden Sie den Fitness Smartwatch mit Ihrem Smartphone. Die Smartwatch wird vibrieren, um Sie zu benachrichtigen das Ihr Telefon einen Telefonanruf, SMS-Text und SNS-Nachrichten einschließlich Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, etc. erhalten hat. Sie werden nie wieder einen Anruf oder eine Nachricht verpassen.
  • [Funktion]: Herzfrequenzmessung, Schlaf-Überwachung, Kamera steuern, Stoppuhr, Sitzende Erinnerung, Schrittzählung, Kalorienverbrauchsüberwachung, Countdown, Anrufzurückweisung, intelligenter Anti-Lost, OTA-Upgrade, Finde ein Telefon, Bildschirmhelligkeitseinstellung, 6 Hauptschnittstellenstile, Herzfrequenz-Alarm, Eingabeaufforderung, Anruferinnerung, Den Anruf stummschalten, Weitere Funktionen wie Anruf- und Informationserinnerung.
Bestseller Nr. 10
Pulsoximeter, ATMOKO Professioneller elektronischer digitaler Sofort-Lesen-Sauerstoffsensor und Pulsmesser Rotary-LED-Bildschirm mit Schlagschutz und Stromkabel, CE-Kennzeichnung
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Pulsoximeter, ATMOKO Professioneller elektronischer digitaler Sofort-Lesen-Sauerstoffsensor und Pulsmesser Rotary-LED-Bildschirm mit Schlagschutz und Stromkabel, CE-Kennzeichnung
  • 【Schnelle genaue Messwerte】: Stecken Sie einfach einen Finger in den Fingersensor für die Diagnose. Nach etwa 10 Sekunden werden die Daten Ihres SpO2 (Blutsauerstoffsättigungspegels), PRbPm (durchschnittliche Herzfrequenz) direkt und genau angezeigt auf einem großen digitalen LED-Bildschirm.
  • 【Qualität bestätigt】: Unser Produkt ist FDA, CE-zertifiziert. Dank der Entstörungsfähigkeit ist die Genauigkeit dieses Pulsoximeters mit bis zu 98% garantiert. Es schaltet sich automatisch aus, wenn 5 Sekunden lang keine Bedienung erfolgt. Darüber hinaus hat es einen niedrigen Batterieverbrauch und eine lange Lebensdauer der Batterie sowie eine normale Nutzungsdauer von 3 Jahren.
  • 【Multi-Anwendung】:Dieses Pulsoximeter ist für den Einsatz in Familien, Krankenhäusern, Sauerstoffbarren, kommunalen medizinischen Behandlungen und Sportgesundheitspflege anwendbar, geeignet für Familien, Schnarchpatienten, ältere Menschen, schwangere Frauen und Sportbegeisterte usw.
  • 【Einfach zu bedienen】:Die Ein-Knopf-Bedienung ermöglicht es Ihnen, das Pulsoximeter selbst zu bedienen. Es ist einfach und bequem für Echtzeitmessungen.
  • 【Kompakt und tragbar】: Die Abmessungen dieses Pulsoximeters betragen 6,2 * 3,6 * 3,2 cm (2,4 * 1,4 * 1,3 In), was in den Größen klein und kompakt ist. Das mitgelieferte Aufhängeseil ermöglicht es Ihnen, das Pulsoximeter überall hin mitzunehmen, auch wenn Sie im Freien trainieren.

Letzte Aktualisierung am 18.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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