Meditatives, spirituelles Wandern

Meditatives, spirituelles WandernSpirituelles, meditatives Wandern ist eine persönliche Auszeit, in der man sich auf spirituelle Wanderwege begibt und die Bewegungen von Orten und Menschen unterwegs bewusst wahrnimmt. Die Wanderform hat ihren Ursprung in der Tradition der Wandermönche. Ziel solcher Wanderungen sind oft spezielle Orte wie entlegene und einsame Landschaften oder Pilger- und Wallfahrtsorte.

Weil das Bedürfnis nach Spiritualität in jedem Alter vorhanden ist, nehmen Kinder, Erwachsene und auch ältere Menschen an diesen Wanderungen teil. Sie erleben besonders eindrucksvoll die Begegnungen mit der Natur und werden durch das Betrachten von Bildern und dem verweilen in der Landschaft zu tiefen Erkenntnissen angeregt.

Die Meditation führt Sie zu einer größeren Harmonie mit sich selbst und sorgt für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. In Begleitung eines erfahrenen Meditationslehrers entdecken Sie hier nicht nur die Natur, sondern auch sich selbst.

Das Wandern ist der ideale Ausgleich zum Alltagsstress und wird in Verbindung mit dem bewussten Gehen im eigenen Atemrhythmus und den Augenblicken des Schweigens zu einem genussvollen meditativen Erlebnis. Auch an der Tagesordnung stehen beim meditativen und spirituellen Wandern besondere Übungen, die Ihnen ein gutes Gefühl geben und zukünftig bei Ihnen vielleicht zu einem festen Ritual werden. Sie nehmen aber bestimmt viele neue Eindrücke mit, die Ihr zukünftiges Leben schöner machen. Das Wandern wird Schritt für Schritt zu einem genussvollen und entspannenden Erlebnis. Als Aktivitäten werden meditieren, visualisieren und gehen praktiziert. Ein frohes Herz, ein offener Geist und viel Humor und Optimismus sind bei dieser Wanderform gute Voraussetzungen.

Beim spirituellen Wandern werden seelische, leibliche und biblische Elemente zum Gesamterlebnis verbunden und die Probleme und Sorgen können einmal zur Ruhe kommen und Sie entdecken neue Kraftquellen innerhalb und außerhalb Ihres Körpers. Das Wandern macht den Weg frei für spirituelle Erfahrungen aus denen Sie wieder neue Energie schöpfen können.

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Meditatives Wandern

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